2018年6月19日 不眠と過眠 ここしばらく、睡眠障害の症状が出ていて困っています。体調管理ノートをつけていると、時々睡眠の調子が狂う時期があることに気付きます。 反応性低血糖症/月経前不快気分障害(PMDD)/双極症(双極性障害)