Tag: 癒し

2020年9月23日

どうぶつの森で癒される

任天堂スイッチを買ってから始めた「あつまれどうぶつの森」ですが、どっぷりハマっています。今、頭の中があつ森一色なので、普...

ひとりデイケア

2020年4月30日

ぬいぐるみ作り

アマビエで手芸熱が再燃し、何か作って楽しめるものはないだろうかと家の中を探したところ、買ってあった軍足や軍手が出てきました。

ひとりデイケア

2019年4月28日

アコーディオン始めて２ヶ月

アコーディオンを始めて２ヶ月が過ぎました。１ヶ月目にアップした動画と同じ曲をアップしました。

ひとりデイケア

2019年2月25日

アコーディオン始めました

躁の波に乗ってアコーディオンを始めました。急にやりたいと言い始めていきなり買ったので、我ながら勢いがいいなあと思いました。

双極性障害/ひとりデイケア

2018年6月23日

猫と暮らす

猫の世話をしていると、こんな自分でもできることがあるんだなというか、必要とされているなあというか、そんな気持ちになることがあります。

生活

2018年4月23日

ガーデニングの癒し

ガーデニングで四季の花を織り交ぜると、毎日小さな楽しみができるのと、ベランダに出て陽の光を浴びることが習慣になるのが良い所だと思います。

ひとりデイケア

2018年4月20日

無我夢中になること

私は調子が悪くなると自分の体調のことや嫌な過去のことにとらわれてしまうので、瞑想とか自己暗示とか一時はそういうものをマスターしようとしていました。

ひとりデイケア