うつ病 – ひとりデイケア

2020年7月15日

鬱とお金の話

持病があると、毎月の通院費や薬代もかかるし、何かとお金のことが心配になります。

生活

2019年11月4日

鬱の象徴

『ハリー・ポッター』に出てくる「ディメンター」は、作者が鬱病を患った時の経験が活かされて描かれたものなのだと知りました。

双極症（双極性障害）

2019年5月29日

情報から身を守る

自分で取りに行かなくてもどんどん情報がやってきてしまう時代、自分で工夫して身を守らなければなりませんね。

不安・痛みなど/双極症（双極性障害）

2019年1月29日

散々な年明け

年末年始に実家に帰省してグッタリして戻ってくるのは毎度のことなのですが、今年は特にひどかったです。

双極症（双極性障害）/アダルトチルドレン

2018年11月28日

消えたいという気持ち

希死念慮とは、漠然と死にたいという思いを抱くことです。眠り続けたいとか消えたいという気持ちも含まれるそうです。

双極症（双極性障害）

2018年11月2日

帰省のストレス

実家に帰省するのはどうも気が重いのです。帰るとすごくエネルギーを使うので、たいてい後から調子を崩します。

双極症（双極性障害）/アダルトチルドレン

2018年10月12日

献立の対策

もともと食に関してはあまり興味がないというか適当なタイプなんですが、鬱になってからは食欲がガクッとなくなって困ることが増えました。

双極症（双極性障害）/生活

2018年9月7日

舌の位置と味覚障害

ここ数年、時々味覚異常を感じるようになりました。味覚障害について調べるうちに、舌の位置やさらには姿勢と関わりがあるのかもしれないと気付きました。

生活

2018年7月22日

背中のコリと鬱

肩甲骨付近のコリと鬱は関係しているそうです。身体が痛いと正しい姿勢をとれないので体内の血液やリンパ液の循環が悪くなることも関係しているみたいです。

月経前不快気分障害（PMDD）/双極症（双極性障害）

2018年6月8日

ドクターショッピング

昔から、あちこち多発的に調子が悪くなることがあり、そういう時は「本当は何か大変な病気が隠れているんじゃないだろうか」と心配になり、内科、胃腸科、整形外科、婦人科、脳神経外科…などの病院に検査しに回ることがありました。